平日の生活リズムから年末年始まで!Eテレの0655と2355が面白い

0655明けましておめでとうございます!今年もよろしくお願いします。

年末年始のお休みでゆっくりしすぎて、平日の生活リズムが乱れてませんか?僕は早くも朝の辛さに音を上げそうです。

そこで、今年はEテレの番組で朝晩のリズムを取ってみてはいかがでしょうか。

0655と2355

0655と2355はNHKのEテレの番組で、そのタイトル通り放送時間は朝の6時55分からと夜23時55分から。

放送の長さはたった5分という超ミニ番組ですが、内容は割と盛り沢山。

日めくりアニメはちょっとした小ネタを交えながら日めくりカレンダーをめくるアニメ。

ねこのうた・犬のうたでは視聴者から寄せられた猫と犬の写真をバックに曲が流れます。11日は犬の日スペシャル、22日はねこの日スペシャル。

トビなぞではトビハゼのトビーがなぞなぞを出します。

文章だと何じゃこりゃって感じですが、観てみると独特の空気と魅力から抜け出せなくなります。

起床と就寝のリズムに

放送時間が朝7時前と夜0時前なので、0655を観れる時間に起床し2355を観て就寝するようにすると、自然と生活リズムが整えられます。

すっきりした朝とゆっくり眠る前の夜にピッタリな内容なので、1日の始まりと終わりに最適な番組なのではないでしょうか。

年末年始もカバー

大晦日の2355は年越し番組になります。カウントダウンと干支の歌、ねこのうた犬のうた大賞発表など盛り沢山。

0時20分までの放送になるので、その後のさだまさしに丁度いい時間帯に。

      2016/04/14

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